大量摂取しても効果は上乗せされない

グリーンスムージーをおいしくする果物

グリーンスムージーは野菜と果物をミキサーにかけて作る飲み物です。
コチラでグリーンスムージー 比較してからのご検討はいかがですか?
一見簡単そうに思えますが、野菜と果物の組み合わせを考えないとおいしくできません。数多くのレシピ本が販売されていますが、おいしくできなかったという経験がありませんか。おいしくできないのは、栽培方法や季節によって食材の味が変わるからです。
たいていのグリーンスムージーに合うのがりんごとバナナです。
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りんごとバナナを加えれば失敗せずにできる確率が高くなります。どちらも甘い果物なので、苦くておいしくない野菜の味を隠しておいしくしてくれます。野菜よりも果物を多めにするとうまくいきます。りんごとバナナは一年中手に入るので便利です。いつでもおいしいグリーンスムージーが作れます。バナナは買ってすぐの黄色がきれいなものでなく、しばらく放置して茶色いポツポツが出てきたものが甘味が増しておいしくなります。傷みやすいので保管に気をつけてください。バナナスタンドがあると傷まずに保管できます。
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